Eine Frage, die mir oft gestellt wird, ist, wie man nach dem Erreichen des Zielgewichts dieses auch halten kann.
Dies ist ein wichtiger Aspekt der Ernährungsberatung, den wir ausführlich besprechen werden, denn die Strategie zur Gewichtserhaltung muss genau auf Dich zugeschnitten sein.
Wenn Du Dich gelegentlich auf die Waage stellst, wirst Du bemerkt haben, dass Dein Körpergewicht über die Woche leichten Schwankungen unterliegt, aber tendenziell immer wieder zu einem bestimmten Gewicht zurückkehrt.
Genau dieses natürliche Gleichgewicht Deines Körpers werden wir uns zunutze machen, sobald Du Dein Zielgewicht erreicht hast.
Mit maßgeschneiderten Ernährungsstrategien und persönlicher Betreuung sorgen wir dafür, dass Du Dein Wunschgewicht nicht nur erreichst, sondern auch beibehältst – ohne ständige Sorgen um die Zahl auf der Waage.
Gemeinsam finden wir heraus, was für Dich am besten funktioniert, und ich stehe Dir jederzeit zur Seite, um Dein Gewicht stabil zu halten.